أدوات واختبارات مجانية

شاهد. تعلّم. طبّق.

يمكنك الوصول إلى أدوات الفيديو القوية وأوراق العمل المصممة لمساعدتك على تحقيق الوضوح، ورفع مستوى طاقتك، والعيش وفقًا للتصميم وليس بشكل افتراضي.

رحلة إلى الروح 2.0

ابدأ يومك واختتم ليلتك بهذا التأمل لإحداث التغييرات التي ترغب في رؤيتها في حياتك.

يوغا الروح + التأمل

تعتمد حصة "سول 60" على سلسلة تمارين اليوغا الساخنة الأصلية، والتي تتضمن تمرينين للتنفس و26 وضعية. إنها حصة ممتعة وآمنة وديناميكية تناسب جميع المستويات، من المبتدئين إلى المتقدمين. بعد ذلك، استرخِ مع جلسة تأمل روحانية تستحقها.

عجلة الحياة الكمومية

بوصلة لخلق حياة مصممة بوعي. ترشدك هذه البوصلة إلى تحقيق التوازن بين المجالات الثمانية الأساسية للحياة: الصحة، والحالة النفسية والعاطفية، والوضع المالي، والعلاقات، والتطوير الشخصي، والمسيرة المهنية، والرضا الروحي، والوقت والحضور الذهني.

يوغا الغابات المطيرة

جلسة تمارين لمدة 45 دقيقة يمكنك الوصول إليها في أي وقت! وانظر إلى هذا المنظر!

بودكاست دكتور إسبن

انضم إلى الدكتور إسبن وخبراء ضيوف من جميع أنحاء العالم وتعمق في الوعي بينما تتعلم كيفية استخدام علم الكم وأحدث ما توصل إليه التطوير الشخصي لتحقيق ترقية كمية ليس في مجال واحد فقط، ولكن في جميع المجالات الثمانية لحياتك.

FASTING FOR MASTERY

The Four Stages of Physical Purification, Emotional Liberation & Conscious Mastery.

Dr Espen’s free guide to fasting: detoxify your lifestyle, rebalance your mind, release emotional patterns and reconnect with your highest potential.